Частая причина головных болей, слабости и расстройства внимания – сбой в работе биологических часов, характерный для современного человека. Чтобы облегчить утренние пробуждения, одни пытаются воспользоваться «умными» часами, другие литрами пьют кофе. Однако только понимание работы циркадных ритмов может помочь существенно улучшить качество жизни и настроить комфортный режим сна и бодрствования.
Новосибирск вошел в представленный ОНФ и Минприроды экологический рейтинг российских городов
Увидеть бумажные копейки времен гражданской войны приглашает Музей Железнодорожного района Новосибирска на выставке, открытой 5 октября
За что ненавидят Сталина и Путина и как капиталистический социализм может спасти нашу страну...
Сильнейшие пауэрлифтеры региона будут отбираться на кубок России
Сегодня Министр юстиции представит в Новосибирске начальника Главного управления Минюста России по Новосибирской области
Команда Госавтоинспекции Новосибирской области победила хоккеистов регионального УФСБ в первенстве Новосибирска по хоккею
Говорят, что человек, оказавшись в местах лишения свободы, меняется навсегда. По окончании срока наказания, «вчерашнему осужденному» предстоит вернуться в общество, соблюдать законы, работать, одним словом – жить. Но как ему пережить социальную адаптацию? Каким он стал за время, проведенное «за колючей проволокой»? Кто поможет этому человеку? Может ли вера помочь ему обрести себя и новую специальность, читайте в нашем материале.
Кроме того
